Angebote

Massagen & Körperarbeit

Schwerpunkt meiner Behandlungen ist die Thai Meridian Massage. In dieser Massage werden zehn Haupt-Energielinien (sip sen) entsprechend der individuellen körperlichen Thematik behandelt. Ich verwende sowohl traditionelle als auch zeitgenössische Techniken ( Dynamische und Osteothai Massage) . Darüber hinaus lass ich in einzelne Behandlungen oder in Kombination auch Einflüsse anderer erlernter Körperarbeitsmethoden einfliessen.

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GYROTONIC®

Das GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM® ist eine moderne Trainingsmethode, die aus dreidimensionalen Bewegungsabläufen  mit korrespondierenden Atemmustern besteht. Hierfür wurde zunächst ein Gerät (der Pulley Tower/PCTU) entwickelt wurde, das dem/der Trainierenden völlige Bewegungsfreiheit lässt.
Ich biete ein begleitetes Training an diesem „Bewegungsinstrument“   an, was sowohl generell als auch spezifisch auf individuelle Körperthemen ( z.B. Rücken-, Schulter-, beschwerden, Skoliose ) abgestimmt werden kann. Übungen können dann auch ohne Gerät zu Hause praktiziert werden.

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Bewegung und Tanz

Dieses Angebot richtet sich an alle , die entweder  eine persönlich auf sie zugestimmte  Bewegungsklasse 
wünschen oder Erfahrungen mit anderen in Gruppen Klassen machen möchten. 
Ziel und Idee ist spielerisch und mit Freude dem eigenen Körper zu begegnen und darüber  wieder in Balance und in einen ursprünglich verbundenen Zustand der Mitte zu kommen.
In diese Klassen fliesst meine Erfahrung aus mehr als 20 Jahren Bewegung und Tanz ein.

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GYROTONIC® and Logo, GYROKINESIS® and GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® are registered trademarks of GYROTONIC® Sales Corporation and are used with their permission.