Die Prinzipien des GYROTONIC EXPANSION SYSTEM ® vereinen für mich eine Essenz aus meinen vielseitigen Bewegungseindrücken in nun mehr über 20 Jahren beruflicher Praxis.

In meiner eigenen Unterrichtserfahrung habe ich gesehen, wie GYROTONIC ® für Menschen in Bewegungsberufen genauso wie für Laien positive Veränderung auf körperlicher aber auch geistig-mentaler Ebene bewirkt hat.

Auf Grund der gezielten Wechselbewegung agonistischer und antagonistischer Muskeln und Muskelketten gibt es meiner Meinung nach für Menschen mit orthopädischen Problemen kein besseres Training.

Persönlich habe ich nach mehreren Meniskusoperationen durch das regelmässige Training wieder die volle uneineingeschränkte Bewegungsfreiheit erhalten.

Der Grund für diesen Erfolg liegt nach meiner Wahrnehmung an der einzigartigen Verbindung eines dreidimensionalen Bewegungsansatzes der gezielt Muskelketten verbindet und aktiviert zusammen mit ganzheitlichen Atmen das energetisierend auf alle Körperbereiche wirkt.

Dies alles unterscheidet GYROTONIC ® von herkömmlichen bekannten Trainingsformen.